Kolumnen

Kolumnen · 07. Juli 2024

In Zeiten von Unsicherheit und politischen Umwälzungen kommt einem alten Sprichwort eine besondere Bedeutung zu: "Die Hoffnung stirbt zuletzt." Dieses Sprichwort dient als Leuchtturm inmitten eines oft stürmischen gesellschaftlichen Klimas. Aber was bedeutet es, wenn wir sagen, dass die Hoffnung bis zum Ende durchhält? In dieser Kolumne möchte ich die verschiedenen Facetten der Hoffnung untersuchen – wie sie uns trotz der Gefahr eines Rechtsrucks, durch unseren Glauben an demokratische...

Kolumnen · 07. Juli 2024

In einer kleinen Stadt lebte eine junge Frau namens Janine. Von außen betrachtet schien ihr Leben perfekt. Sie hatte eine gute Arbeit, ein gemütliches Zuhause und Freunde, die sie unterstützten. Doch tief in ihrem Inneren kämpfte Janine jeden Tag gegen einen unsichtbaren Feind: ihre Ängste und Selbstzweifel.

Kolumnen · 09. Juni 2024

Jeder Mensch strebt danach, möglichst zahlreiche Belohnungen und möglichst wenige Bestrafungen zu erhalten. Dies ist auch in Partnerschaften so: Man möchte viele positive und wenige negative Erfahrungen machen. Der Begriff Macht kommt nun ins Spiel, sobald man sich überlegt, durch wen man diese Belohnungen und Bestrafungen erhält. Wenn z.B. ein Mann seiner Frau Blumen schenkt und diese sich darüber freut, hat sein Verhalten positive Konsequenzen für die Frau.

Kolumnen · 02. Mai 2024

Perfektion ist eine Lüge. Denn Perfektion ist ein Konstrukt, gemacht, um unsere Unzulänglichkeiten zu verbergen und uns selbst unerreichbare Standards aufzuerlegen. Es ist eine Illusion, die uns davon abhält, die Schönheit im Unvollkommenen zu erkennen und anzuerkennen, dass Fehler und Schwächen Teil unserer Menschlichkeit sind. Das Streben nach Perfektion oder die Annahme, dir stünde der perfekte Partner gegenüber, ist demnach von vornherein zum Scheitern verurteilt. Solltest du in...

Kolumnen · 07. April 2024

Wladimir Putin, Viktor Orbán und Donald Trump haben eines gemeinsam. Sie sind Männer, die bestimmte Merkmale des traditionellen Konzepts der Männlichkeit betonen oder in ihrer politischen Rhetorik und Image-Pflege eine bestimmte Form von Männlichkeit betonen. Diese Führungspersönlichkeiten haben in der Vergangenheit oft eine harte und autoritäre Führung betont, die mit stereotypen Vorstellungen von Männlichkeit in Verbindung gebracht werden kann.

Kolumnen · 10. März 2024

n einer Welt, die oft von Hektik, Stress und den Erwartungen anderer geprägt ist, scheint es manchmal unmöglich, Zeit für sich selbst zu finden. Doch inmitten dieses Trubels liegt die unerschöpfliche Quelle des Empowerments und der Selbstfürsorge. Es ist an der Zeit, diese Kraftquelle zu entdecken und ihr Raum in unserem Leben zu geben.

Kolumnen · 04. Februar 2024

„Jetzt erst recht!“ wutschnaubt Alice Weidel und reagiert mit einer Mischung aus Angst, Nervosität und Hass auf die jüngste neue deutsche Protestkultur, die laut AfD-Sprech eine „grünversiffte“ Verleumdungskampagne ist. Denn laut Alice Weidel „hasst die Regierung Deutschland“ und schafft sich selber ab. Hass und Wut als Reaktion auf eine nie dagewesene Protestwelle gegen Rechts, dass der AfD angst und bange wird, diese zumindest zutiefst verunsichert und die mit so viel Gegenwind...

Kolumnen · 07. Januar 2024

Deutschland 2024. Eine gespaltene Gesellschaft, in der vermehrt offene rechte Gedankenwelten zum Ausdruck gebracht werden. Umgedrehte Galgen oder sogenannte Galgenbanner, die viele vielleicht als provozierendes Symbol von der Punkband TERRORGRUPPE her kennen, die dem „deutschen Volke“ (sic!) das Genick brechen will. Heute dienen umgedrehte Ortsschilder und/oder sogenannte „Galgen-Banner“ als Protestaktionen, um etwaige Umsturzpläne herbeizusehnen. Und bei den derzeitigen...

Kolumnen · 10. Dezember 2023

Na, lebt auch ein Hund (oder mehrere Hunde) in deiner Obhut? Das ist wunderbar! Die Beziehung zwischen Mensch und Hund kann sehr bereichernd sein. Als Hundebegleiter*in kümmerst du dich wahrscheinlich um das Wohlbefinden, die Pflege und das Training deines Hundes. Hunde sind bekannt für ihre bedingungslose Liebe und Zuneigung. Die Freude, wenn sie ihre menschlichen Begleiter*in sehen, kann das allgemeine Wohlbefinden steigern.

Kolumnen · 05. November 2023

Ich wusste Bescheid. Die Nordwestbahn hatte aufgrund von Gleisarbeiten den Bahnverkehr auf „meiner“ Linie am Wochenende eingestellt. Es gab einen Schienenersatzverkehr und es wurden Busse eingesetzt. Endlich wieder Abenteuer, Abwechslung und eine schöne Fahrt in die ländliche Provinz. Vorbei an Flora und Fauna. Mit mir waren noch vier weitere Fahrgäste eingestiegen. „Fährt der Bus nach Osnabrück?“, fragte eine aufgeregte Person von draußen in Richtung Busfahrerin. „Nein, wir...